A prosztata, más néven dülmirigy, a férfi reproduktív rendszer része, amely a húgyutakra is hatással van. Mivel az idő előrehaladtával hajlamos problémákat okozni, az alábbiakban megvizsgáljuk, mit érdemes tudni a prosztata normális állapotáról.
A dülmirigy a férfi nemzőszervrendszer részét képezi. Feladata olyan váladék termelése, amely az ejakulátum szerves része. Ez az összetevő olyan anyagokat tartalmaz, amelyek javítják a spermiumok mozgékonyságát és életképességét (amelyek így sikeresen elérhetik a megtermékenyítésre előkészített petesejtet). Azonban az idő múlásával a prosztata gyakran okoz gondokat a férfiaknak, ezért érdemes tisztában lenni a tüneteivel és azzal, hogyan lehet hozzájárulni a prosztata egészségének megőrzéséhez.
Mekkora a prosztata normál mérete?
Normál esetben a prosztata akkora, mint egy dió. Az idő előrehaladtával azonban megnagyobbodhat, ami lehet, de nem feltétlenül utal rákos elváltozásra. Éppen ezért fontos, hogy a férfiak rendszeresen részt vegyenek urológiai szűrővizsgálatokon.
A prosztata-megnagyobbodás tipikus tünetei
A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás leggyakoribb tünetei közé tartozik a nehéz vizelés megkezdése, a vizelés közbeni izomfeszítés szükségessége, gyenge vizeletsugár, szakaszos vizelés, gyakori éjszakai vizelés, hirtelen vizelési inger, valamint az az érzés, hogy a hólyag ürítése nem teljes. És még sok más hasonló tünet is előfordulhat.
Hogyan őrizhetjük meg a prosztata egészségét?
A prosztata jó állapotának megőrzéséhez használhat természetes étrend-kiegészítőket, amelyek olyan gyógynövényeket tartalmaznak, amelyek támogatják a prosztata normális állapotát. Ilyen például a fűrészpálma, a kisvirágú füzike, a nagy csalán és más hatóanyagok, amelyeket az UNIPROSTA® étrend-kiegészítőben talál. Emellett érdemes kipróbálni a Kegel-gyakorlatokat, a hólyagtréninget, valamint csökkenteni az alkohol- és koffeintartalmú italok fogyasztását.
